2024年4月29日（月）から5月6日（月）の期間の中でβ版マニュアル教室しました。
マニュアルとは
前輪を浮かせて後輪のみで走るトリック。
ウィリーも同じ『前輪を浮かせて後輪のみで走る』ですが、マニュアルの方がよりトリック感が高い分、難易度の高いテクニックになります。
ウィリーとマニュアルの違い
ウィリーもマニュアルも、一般の目から見ればさほど変わりばえのないことと判断される場合が多いので、マニュアルのことをウィリーと言われることも多いですね。
ウィリーとマニュアルは選択肢
マウンテンバイクに乗っていて、前輪を浮かせて後輪のみで走りたい状況になった時、状態に応じてウィリーとマニュアルは選択肢になるので、それぞれができるとライディングの幅を広げてくれ、よりたのしくさせる引き出しになります。
ウィリーとマニュアルの役割
ウィリーは走破に実用的で、マニュアルはフローな路面上での暇つぶしに便利です。
前輪を浮かす時の力学の説明用
投稿者: @www_yans_comThreadsで見る
仕組みの全ては物理のルールなので、魔法のテクニックは存在しないからご安心を。
練習の仕方が理解できていないだけのことだと思います。
シンプルなことはシンプルに。付け足さないこと。付け加えてしまったことを引き算すること。特別なことはしていないので、基本を知ること。
マニュアルの練習
マニュアルはウィリーよりレベルの高いスキルになるので、スキルアップする順番はウィリーからマニュアルへとステップを踏むと効率的です。
ウィリーもマニュアルも『技のパッケージ』なので、単品の技を一つ一つスキルアップしていくことで、誰にでも身につけることができると思います。
マニュアルの心技体
マニュアルは非常に不安定な状態を安定させる行為なので、『心技体』がとても基本になります。
練習環境を整えることで気持ちが安定し、心拍を聞くことで体力を制御します。そのまんなかにテクニックがあるので、繊細なマニュアルが掴めることになりました。
つまり、
マニュアルって、置き換えるとすれば、ヨガみたいなものだな、ヨガやってるつもりでエアロビクスになってた、みたいなことが、自転車ではよくある話。
マニュアル教室はいつでもどうぞ。
