GO RIDE にてライディングスクールを実施しました。2021/2/13-14

2月ですが、非常にあたたかい気温にめぐまれた小春日和な陽気の中、2021年2月13日(土)と14日(日)に神奈川県横須賀市のGORIDE GYMにてライディングスクールを実施いたしました。

13日(土)は、プッシュ&プル編。14日(日)は、基礎前編を行いました。今回は共にマウンテンバイククラスになります。午前中2時間のお昼休憩1時間を挟んで午後も2時間の合計4時間のレッスンです。

13日(土)マウンテンバイク プッシュ&プル編

GORIDE DAY1、13日土曜日は、プッシュ&プル編になります。

マウンテンバイクを山道でライディングする時のライダーの姿勢変化を手軽に練習できる環境としてパンプトラックがあると思いますが、そのパンプトラックでライディングする時のテクニックとしてベーシックとなる「プッシュ&プル」というテクニックのレッスンになります。

プッシュ&プルは、それだけで独立したテクニックですので、パンプトラックが無くてもフラットな路面で学ぶことができるテクニックです。基礎後編からのステップアップとしてレッスンいたしました。

基礎後編からのステップアップとして、プッシュ&プル編を通じ、基礎後編や前編での内容も意識してもらっています。この繋がりが重要になります。プッシュ&プルは基礎の動作が要となりますので、そのポイントを振り返りながらお伝えしていることになります。

ライディングスクール プッシュ&プル編 // YANS 20210213
プッシュ&プル編の雰囲気を動画でどうぞ。

14日(日)マウンテンバイク 基礎前編

基礎のテクニックを繊細に体感していただくための空間 GORIDE GYM。
基礎のテクニックを繊細に体感していただくための空間 GORIDE GYM。

GORIDE DAY2、14日の日曜日は、基礎前編になります。

基礎前編は、ライディングスクールの入口的レッスンになります。レッスン内容はライディングの仕組み、操作技術、スキルアップトレーニングになります。

午前中は座学的なレクチャーでメカニズムを解説しました。知識を得るだけでは身に付かないことになりますので、どうやったらそれらの技術を身につけることができるのかということを、午後からはスキルアップトレーニングとしてレクチャーしています。

基礎前編でお伝えすることは、全てのライディングテクニックで必須になる大基本となります。基礎前編でお伝えする内容が今後の要となる内容なので、レクチャーではキンキンにしぼり出してます。いつもレッスンが終わるとヘトヘトです(笑)

ライディングスクール 基礎前編 // YANS 20210214
基礎前編の雰囲気を動画でどうぞ。

ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした。

GORIDE GYMで開催するYANS Riding Schoolは、基礎編を入口にステップアップにてライディングテクニックを学んでいただいております。

次回の機会にぜひご参加をお待ちいたしております。

マウンテンバイク・ロードバイク // YANS Riding School
マウンテンバイクやロードバイク、ライディングテクニックのレッスンやスキルアップトレーニングのコーチングを行なっています。
GORIDE GYM
GO RIDE GYMとは  ...

写真と動画 by GO RIDE
いつも素晴らしい環境のご提供をありがとうございます。

ヤンズ

フリーランスのマウンテンバイクライダーです。

ヤンズをフォローする
タイトルとURLをコピーしました