“集中力を高める”方法を加えてライディングスクールを実施してみました。

2022年5月28日(土)と29日(日)に、神奈川県横須賀市にてライディングスクールを実施させていただきました。

会場は毎度お馴染みのGORIDE GYM。GORIDEさんご依頼にて28日土曜日はスキルアップ練習会と29日日曜日はマウンテンバイク基礎後編を開催いたしました。

スキルアップ練習会

スキルアップ練習会
ライディングテクニック上達に必要な基礎テクニックを磨くためのスキルアップトレーニング

今回は、通常のスキルアップ練習会で行っている指導法に加え、2つほど効率化要素を加えてコーチングさせていただき、取り組んでもらいました。

1つはマーカールールのアップデートを今回から取り入れてみました。このマーカールールのアップデート版にも集中力を高める方法が含まれていますが、それとは別に“集中力を高める”方法を新たに加えてスキルアップトレーニングのプログラムに集中していただきました。

スキルアップトレーニングが効率的に取り組めたことで時短に繋がりました。2時間もあっという間でした。

マウンテンバイク・基礎後編

マウンテンバイク・基礎後編
基礎前編受講者を対象の後編

基礎前編受講者を対象に行う基礎後編にも同じく“集中力を高める”方法を加えてレッスンさせていただきました。こちらも効率的に取り組めたことによって時短に繋がり、一つの要素にかけられる時間を縮められた分、目的までのステップ数を多く取り入れることができました。

改めて「集中力」って大事ですね!

大変お疲れ様でした。

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ライディングテクニックをスキルアップしよう! // YANS Riding School
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